La méditation CLAC : une thérapie antalgique simple et efficace

Mar 20, 2020

16:15

GUILLAUMET 2

2h

Une méthode méditative d’acquisition simple et d’efficacité rapide dite « Cœur Lumière Amour Compassion » est évaluée avec succès depuis 2017 à la Clinique St Christophe (Bouc Bel Air) et au Département Douleur, Psychosomatique et Maladie Fonctionnelle du CHU de Montpellier.

Objectif : évaluer l’effet de la méditation CLAC sur la douleur et les symptômes associés à la douleur chronique dans le cadre d’un programme thérapeutique court.

Méthode : recherche exploratoire comparative en ouvert, le patient étant pris pour son propre témoin. Le programme comprend 3 participations à une séance hebdomadaire méditative collective associées à 6 minutes de pratique quotidienne individuelle avec support audio. L’évaluation est réalisée une semaine après la 3ème séance par autoquestionnaire : indice de satisfaction et évolution de la douleur et des symptômes associés physiques, psychologiques, comportementaux.

Résultats :
Ils portent sur un groupe de 278 patients de janvier 2017 à décembre 2018 :
– le niveau de satisfaction moyen est de 8,55/10,
– amélioration significative de 34,40 % pour la douleur et de tous les symptômes associés évalués (p-value significative) :
– 62,60% sur l’état général ;
– 44,80 % sur la fatigue physique ;
– 54,40 % sur l’anxiété ;
– 47 % sur le sommeil ;
– diminution de 35,40 % des médicaments ;
– amélioration de 63,80 % de l’humeur, de 51,20 % de l’activité physique, de 42,80 % de l’estime de soi.

En conclusion, l’évaluation du programme de méditation CLAC montre une amélioration très positive de la douleur sur deux ans et sur deux établissements, avec une amélioration significative de tous les symptômes associés. Ces résultats justifient la création d’un modèle méditatif susceptible d’être enseigné et diffusé dans d’autres établissements de soins.

  • Olivier ABOSSOLO

    CHU MONTPELLIER, DÉPARTEMENT DOULEUR PSYCHOSOMATIQUE MALADIE FONCTIONNELLE CHU MONTPELLIER, MÉDECIN, France

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